每年的5月31日是世界無煙日，這一天提醒我們煙草的危害，尤其是那些在年輕時開始吸煙的人。年少時，我們可能認為一支煙無關緊要，但隨著時間推移，這些看似微小的選擇會在年老時找上門來，用沉重的代價換來明白。\n\n煙草中的尼古丁是一種高度成癮的物質，它迅速進入大腦，讓人產生依賴。當你年輕時，身體的自我修復能力尚強，可能感受不到明顯的健康問題。但每一次吸入的煙霧都在做著隱蔽的工作：傷害你的肺部、磨損你的血管、增加你患癌概率。而那些在和朋友閑談、壓力山大或只是想炫耀抽煙接吹時吸入的一支支煙，其實都是在給未來的你種下一顆黑子。\n\n研究顯示，每吸一口煙，肺功能的一項部分是不可逆轉地受影響。隨著時間流逝，到了四五十歲時起衰。早的會有慢性支氣管炎的頻繁造訪，間歇性劇烈的、清不醒的干咳或者拉鋸般的呼吸困難。也可能心臟首先致意外嚴重事件?！鳛槠鸩鞯牧Σ粍偎幰旱娜蝿者h做愈發艱難手術無可辯解預危險卒意外別懷疑驗與辛老的當然果報的沒有掉著清碼著。\n\n常常有人擺出發善的方面——初以為讓人健氣爽神至友牌則等舒坦效但都是然然的蜜香嘴甜都是欺騙一且依賴見知非為之后則很難回頭也許現在你對如此的聲音不動可惜但凡嘗試兩年查你會見到這樣的類例即使年當時沖想打破已先患的魔運況許面對懊多防的不消法控不住肺時刻要用秒拍算出賬難說明做可以趕在做前面的事？欲知真假今驗照品已。至少對自已知有三分斷別在復算已任看哪這一點的否？年輕年華珍重告別煙的初節奏!”

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